Yoga + huiles essentielles + repas végan ayurvédique

Respirez et souriez à la vie !

11 juillet à 19h & les 20, 21 & 28 juillet à 10h

Yoga + huiles essentielles + musique live + repas

Une expérience unique de yoga au rythme d’une musique méditative

24 & 25 juillet à 19h

Vincent Hickman, remarquable joueur de mbira, vous enveloppera de sa musique et vous accompagnera durant les postures de yoga restauratif guidé par Sylvie Faye. Les méditations olfactives avec les huiles essentielles renforceront les bénéfices du yoga pour vous offrir une détente profonde au milieu des fleurs.

Des ateliers verts pour adultes ou parents-enfants

Pour construire  un avenir écologique tout en développement votre créativité, Multi'colors vous propose à l'unité ou sous forme de stage des ateliers zéro déchets pour apprendre à vivre ensemble, avec la nature sans épuiser ses ressources. Vous découvrirez seulE ou avec vos enfants de façon ludique et créative : la botanique, les insectes, la peinture végétale. Et pour finir,  vous partagerez un délicieux repas végan que vous confectionnerez avec les légumes du jardin.

• Les ateliers durent 2h00, ils sont suivis d'un goûter fait maison avec amour ou d'un repas végan.
  

• Tarif  29€  par personne enfant ou adulte.

• Tarif pour les 4 séances 110€ par personne.

• A partir de 4 ans.

• Réservation par mail
  

Découverte des insectes + goûter maison

Devenir créateur de petites bêtes

16 & 23 juillet

Comment ça se passe ?

• 15H/17H
• Capture dans le jardin et observation des insectes dans des boites loupe
• Découvrir les insectes et leur cycle de vie
• Réaliser un insecte avec des végétaux et de la pâte à sel faite maison avec les participa
• Les participants repartent avec leur réalisation
• Goûter : Carottes cake sans gluten et lactose et tisane glacée, tout est du jardin

Atelier de cuisine végétarienne + repas

Du jardin à l'assiette

17 & 24 juillet

Comment ça se passe ?

• 1OH/13H
• Cueillette des légumes
• D’où viennent-ils ? Leur histoire ? Tout savoir avant de les préparer et de les manger.
• Préparation d’une entrée, d’un plat et d’un dessert.
  
• Partage du repas.
  

Menu Semaine 1

• Salade carottes à la marocaine
• Fricassée de Courgettes accompagnée de coucous aux fleurs
• Sorbet aux fraises

Menu Semaine 2

• Salade de courgettes crues à la coriandre et aux raisins secs
• Blettes à la crème de sésame accompagnées de riz
• Sorbet au melon

Peindre avec le végétal + goûter maison

Etre artiste au naturel

18 & 25 juillet

Comment ça se passe ?

• 15H/17H

• Fabriquer les encres végétales avec les légumes du jardin 

• Réaliser ses pinceaux avec des feuilles et des herbes

• Expression libre

• Goûter : Cake à la confiture de potiron sans gluten et lactose et tisane glacée, tout est du jardin

Initiation à la botanique artistique

Créer avec les plantes du jardin

12, 19 & 22 juillet

Comment ça se passe ?

• 15H/17H
• Découverte des plantes dans le jardin
• Cueillette et identification
• Impression des feuilles prélevées avec de l’encre à l’eau sur un papier recyclé accordéon
• Ecrire les noms des plantes avec des tampons
  
• Goûter : Cake au citron sans gluten et lactose et tisane glacée du jardin

 Avec Vincent Hickman

Concert solo  mbira du Zimbabwe

une invitation au voyage précédé d'un délicieux maffé végétarien

25 juillet à 19h30

• repas + concert : 20 € / concert seul 10 €

• Réservation par mail

• spectacle  + goûter : 13 €

• Pour tous à partir de 5 ans

• Réservation par mail